Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 42,86g | Kolhy: 255,72g.
Ontbijt: Banane, Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Pumpernickel, De Rit Sirupwaffeln. Lunch: Merci Schokokugel, Nutella Nutella, Ferrero Hanuta, Gut & Günstig Rote Grütze, Speiseeis, Gemüse Grillen, Menzi Djuvec-Reis. Diner: Dr. Oetker Milchreis , Käse, Pumpernickel. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 49 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|