Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 163,74g | Eiwit: 164,83g | Kolhy: 42,33g.
Ontbijt: Armstrong Pizza Mozzarella, Scrambled Egg, Fresh Ham, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Innofoods Keto Granola, Nature's Path Smart Bran. Lunch: North Coast Naturals 100% ISO Protein, Compliments Frozen Strawberries. Diner: Great Value Frozen Green Beans, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Andere: Pecans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Balderson Old Cheddar Cheese, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Trail mix bars. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|