Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 41,44g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 212,30g.
Lunch: Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural, Fava, Carne de Sol, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Diner: Mexerica, Magitlec Pipoca Doce, Margarina, Perdigão Salsicha, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Abacaxi, Mexerica, Água de Coco, Banana, Camponesa Leite em Pó Integral. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucycleyde's Gewicht Geschiedenis
|