Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 186,30g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Ryvita Sesame Crispbread, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Red Salmon , Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Bassett's Jelly Babies (1), Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Aero Mint Bubbles, Greggs Corned Beef Bakes. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|