Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 15,33g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 40,64g.
Ontbijt: Muscle First Whey Protein Isolate, Buah Naga, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megirsmli16's Gewicht Geschiedenis
|