Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 99,50g | Kolhy: 153,35g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Post Shredded Wheat Original Cereal. Lunch: Grilled Chicken, Mixed Salad Greens, Crumbled Feta Cheese Traditional, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Chick Peas. Diner: Schwan's Baked Ziti. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Cantaloupe Melons, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Tall). meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jackied510's Gewicht Geschiedenis
|