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Em jejum, a dor no pé continua a não deixar correr ( e logo agora que já podia. rsrsrs…).
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84,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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935 kcal
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Vet: 45,38g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 39,83g.
Ontbijt: Nobre Fiambre da Perna Extra, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Kefir de Leite Vaca Magro, Café (Infusão), Cem Porcento Levedura de Cerveja, Limiano Queijo Fatiado. Lunch: Vinagre (Cidra), Salmão no Forno ou Grelhado, Chá (Infusão), Tomates Vermelhos, Sumo de Limão, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Nestlé Kvarg Stracciatella, Royal Gelatina 10Kcal, Canela. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Água, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Sumo de Limão, Água. meer...
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2376 kcal
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Activiteit:
Fasting State Walk - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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