Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 137,25g | Kolhy: 144,32g.
Ontbijt: Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Gourmet Garden Coriander, Red Hot Chilli Peppers , Grapefruit Juice, Fried Egg , Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . Lunch: Weight Watchers Chicken Tikka Masala. Diner: Apples , Broccoli , Red Hot Chilli Peppers , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hans Polish, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . Snacks/Andere: Quest Bar Double Chocolate Chunk, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|