Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2011
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 4,83g | Eiwit: 43,82g | Kolhy: 83,64g.
Ontbijt: Mushroom pieces & stems no salt, cocopops, Sharp Cheddar Seasoning, Egg White. Lunch: Fat Free Mayonnaise, Just Chicken White Meat Chicken, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Cantaloupe Melons. Diner: Sugar Free Fat free soft serve ice cream. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|