|
Zu wenig getrunken, zum essen keine Zeit finden und einfach zu viel gearbeitet 🤔😷
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 37,86g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Wassermelone, Aldi Haferflocken. Lunch: Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Gut & Günstig Streichzart, Graubrot. Diner: Wassermelone, Gemischter Salat, Aldi Cremiger Hirtenkäse. Snacks/Andere: Eisstern Bourbon-Vanille, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), American Style Chocolate Chips Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|