Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 115,13g.
Ontbijt: Pisang, Chia Seed, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Tahu Bacem, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Chia Seed, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destiwulandari's Gewicht Geschiedenis
|