Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3275 kcal
|
Vet: 134,04g | Eiwit: 175,30g | Kolhy: 340,02g.
Ontbijt: Ашан Алыча, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом , Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Геркулес Вареники с Картофелем и Печенью, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп Гороховый. Diner: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Виталюр Батон, SPAR Овощи на Гриле, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Словяночка Ряжанка 4%, Hortex Ежевика. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|