Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 180,26g.
Ontbijt: Волжаночка Яйцо, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Русское Море Рыбное Ассорти Горбуша Скумбрия, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Куриный Бульон, Помидоры, Морковь, Хлебец, Роллтон Лапша Яичная, Картофель Отварной. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Andere: Продукты из Елани Снежок 2,5%, Магнит Зефир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжаночка Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliylapo4ka's Gewicht Geschiedenis
|