Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3516 kcal
|
Vet: 93,60g | Eiwit: 176,96g | Kolhy: 262,10g.
Ontbijt: Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Czerwona Papryka, Bluedino Ser Edamski, Krakus Szynka Eksportowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Makaron. Snacks/Andere: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Wódka, Karkówka z Grilla, Kiełbasa z Grilla. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|