@NewStart13's Logboek, 30 jul 22

118.75 kg 153/98 ā™”81
118,7 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2022:
1462 kcal Vet: 75,65g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 120,02g.   Ontbijt: Honey , Coffee (Brewed From Grounds) , Nescafe Gold Cappuccino, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Bananas . Lunch: Goats Milk , Brandy, Coca-Cola No Sugar, Grated Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Margarine (Regular) , Brown Bread, Lamb. Diner: Beacon Wonder Bar Nut. Snacks/Andere: Rooibos, Coffee with Milk. meer...
Gewichtsafname van 3,0 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@NewStart13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.