Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 54,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Куриная Грудка Отварная, Майонез, Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Diner: Николаевский Хлеб , Дыня, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Иваси, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariazmanovskaya1's Gewicht Geschiedenis
|