Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 79,06g.
Ontbijt: Whole Milk. Lunch: Rye Bread, Bacon, Smoked Pork Sausage, Alexia Mexican Style Street Corn. Diner: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Tillamook Classic Mac & Cheese, Smoked Pork Sausage, Baked Beans. Snacks/Andere: Whole Milk, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|