Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 48,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 121,52g | Kolhy: 228,10g.
Ontbijt: Buah Pir, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Buah Pir, Dada Ayam, Nasi Putih, Tempe. Diner: Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|