Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 59,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 197,36g.
Ontbijt: Овсянка с фруктами, Помидоры, Кофе, Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Томатный суп, Соте с бурым рисом. Diner: Минтай с овощами, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Копченый Лосось Чавычи, салат из баклажан, Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Компот, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|