Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 197,29g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Fiorentini Choco Rice, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Granarolo Mozzarella Proteica, Nostromo Tonno al Naturale (Zero), Carrefour Bio Farfalle Integrali N.85. Diner: Grancereale Riso & Cornflakes , Albicocche, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. Snacks/Andere: Gelato, Banane. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|