Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 36,05g | Kolhy: 57,96g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
CevherAy's Gewicht Geschiedenis
|