|
128.8 143/101 ā”81 S 5.5
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 60,26g | Kolhy: 179,13g.
Ontbijt: Knorr Aromat, Boiled Egg, Goats Milk, Honey , PnP Double Cream Yoghurt Plain. Lunch: Sweet Potato , Goats Milk , Cooked Spinach (from Fresh), BRM Beef Ribs. Diner: Flora Regular Margarine, White Bread, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. Snacks/Andere: Naartjie, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Pink Lady Apples, Tea with Milk and Sugar, Huletts Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|