Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 39,70g | Kolhy: 117,57g.
Ontbijt: Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Manteiga (com Sal). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Aipim (Cozido), Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Mozzarella, Itambé Manteiga Extra com Sal, Extra Pão Francês Integral, In Natura Tomate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|