Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Great Value Organic Whole Kernel Corn, Buckwheat Groats, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Egg, David Seeds Jalapeno Hot Salsa Roasted & Salted Sunflower Seeds, Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Tre Stelle Feta Cheese, Coffee, Publix Grade A Whole Milk. Lunch: Silk Greek Style Yogurt, Peach. Diner: David Seeds Jalapeno Hot Salsa Roasted & Salted Sunflower Seeds, Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh, Carrots , Toufayan Bakeries Pita Classic White, Sabra Classic Hummus. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|