Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 162,04g.
Ontbijt: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Beef Wiener, Wonder Hot Dog Bun, Ketchup , Mustard. Diner: Focaccia, Italian Flatbread Focaccia, Pickles, Kraft Miracle Whip, Swiss Cheese , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Carrots , Mustard. Snacks/Andere: Watermelon , Budweiser Bud Light. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis
|