Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 121,63g | Kolhy: 184,25g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single. Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, So Good Chicken Nugget Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Pecel, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Es Krim Coklat . meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trader retail's Gewicht Geschiedenis
|