Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 172,52g.
Ontbijt: Пятерочка Булочка Даллас, Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Andere: Голубика, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|