Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 36,12g | Kolhy: 88,70g.
Ontbijt: Toz Şeker, Domatesler, Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Toz Şeker, Krema Yerine Geçen (Toz), Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|