Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 133,24g | Kolhy: 101,54g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas , Jungle Oats, Canderel Stick, Coffee. Lunch: Fried Potatoes, Chicken Drumstick, Pickled Beetroot, Potato Salad, Stewed Pork Chop, White Rice. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PnP Fresh Cream, Canderel Stick, Coffee, Scrambled Egg . Snacks/Andere: Cashew Nuts, Almonds, Woolworths Salami Sticks, Kalahari Kudu Biltong Sliced. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|