Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2011
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 215,09g.
Ontbijt: quaker chewy. Lunch: oats 100%, raisins dried. Snacks/Andere: quaker chewy, spinach, tuna, chopped pecans, raisins dried. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Run - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|