Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 78,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 137,96g | Kolhy: 198,49g.
Ontbijt: Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Lunch: Ascent Native Fuel Micellar Casein, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Strawberries , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Stir-Fry Vegetables. Snacks/Andere: Post Honey-Comb Cereal, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Strawberries, Good Humor Premium Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|