Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 45,00g | Kolhy: 103,00g.
Ontbijt: White Castle Cheeseburger, White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun. Diner: Tim Hortons Turkey Bacon Club. Snacks/Andere: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Zitten - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|