Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 80,01g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 180,64g.
Ontbijt: AH Komijnenkaas, Lidl Kaascrackers, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). Lunch: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), AH Basic Mergpijp, Lidl Pangafilet, Gebakken aardappels met ui (Stresemann), Vita D'or Bakken en Braden, Vita D'or Zonnebloemolie, Salade Stresemann. Snacks/Andere: Heineken Bier, Rode Tafelwijn, Port, Licor 43 Licor 43. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|