Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 130,24g.
Ontbijt: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Corn. Lunch: Bananas. Diner: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Snacks/Andere: Sugar, Five Roses Tea, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Zitten - 3 uren, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|