Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 33,81g | Kolhy: 179,67g.
Ontbijt: Hiland Fat Free Skim Milk, General Mills Honey Kix, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, French's Classic Yellow Mustard, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Tartar Sauce, Van de Kamp's Xtra Large Crunchy Fish Sticks. Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (Fun Size), Butter Cookies (Enriched), Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Cantaloupe Melons. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|