Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 115,36g | Kolhy: 235,34g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Белый Пеликан Миндаль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Евроопт Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка. Diner: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Зимняя Радуга Овощи по-Турецки, Куриное Филе. Snacks/Andere: Слодыч Пряники Коровка, Брест-Литовск Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina_rinayka's Gewicht Geschiedenis
|