Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 85,21g | Kolhy: 101,06g.
Ontbijt: Ikan Kembung Balado, Tempe, Telur, Tomat, Wortel. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Toge Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Toge Kukus, Sawi Hijau, Tahu. Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Nabati Chocolate Wafer, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiifriska's Gewicht Geschiedenis
|