Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 177,31g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Granulated Sugar , General Mills Original Cheerios, Bananas , Milk (Nonfat) , Coffee. Lunch: Grissol Canapé Melba Rounds, Grissol Crispy Baguettes, Primo Chicken Rice with Vegetables, Walmart City Rye Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Diner: Watermelon , Weight Watchers Slow Roasted Turkey Breast, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette. Snacks/Andere: Compliments Balance Key Lime Greek Frozen Yogurt, Kind Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Planters Nut, Candy & Fruit, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Rice Cakes. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 21 minuten, Golf (met Golfkar) - 4 uren, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene bockstael's Gewicht Geschiedenis
|