Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 138,26g.
Ontbijt: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Frito, Uva Itália, Vitarella Torrada Integral. Lunch: Ovo Mexido, Carne de Sol, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Diner: Alcatra, Cará. Snacks/Andere: Aurora Suco de Uva Integral, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Vitarella Torrada Tradicional, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitoriacordeiro04's Gewicht Geschiedenis
|