Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 157,85g.
Ontbijt: Café con Leche, Jamón de Pavo (Cocido), Pan Integral, Huevo Duro. Lunch: Tomates, Pepino, Sardinas en Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Diner: Tomates, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Andere: Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yogur de Frutas (sin Grasa). meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noreenjrp31's Gewicht Geschiedenis
|