|
118.5 kg 135/103 ā”90
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 46,66g | Kolhy: 82,70g.
Ontbijt: Nescafe Gold Cappuccino, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Werda Three Bean Salad. Diner: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Toasted White Bread. Snacks/Andere: Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|