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19.0
25 2
31.20
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44 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1155 kcal
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Vet: 42,80g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 115,37g.
Ontbijt: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ズッキーニ, トマト缶, キューピー ノンオイルごまと香味野菜, ゴルゴンゾーラチーズ, クラフト ベジマイト, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, オーケーストア カンパーニュ. Lunch: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー. Diner: タンドリーチキン, シディーク サグパニールカレー, 乾燥ココナッツ, チーズナン. Snacks/Andere: 三幸製菓 三幸の塩揚おかき. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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