Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 25,41g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Buah Pir, Dada Ayam, Bubur Nasi. Lunch: Buah Pir, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Buah Pir. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|