|
Em jejum.
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 77,09g.
Ontbijt: Canela, Limiano Queijo Fatiado, Nobre Fiambre da Perna Extra, Cem Porcento Levedura de Cerveja, Kefir de Leite Vaca Magro, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Café (Infusão). Lunch: Picles de Pepino com Endro, Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Ferbar Pickles, Sumo de Limão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Vermelhos, Chá (Infusão), Carne de Peito de Peru. Diner: Seara Pepitas de Cacau Cru, Nestlé Kvarg Coconut, Canela, Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Água, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Água, Água, Chá (Infusão), Sumo de Limão. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
SC-Sunset Walk - 1 uur en 13 minuten, Fasting State Walk - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|