Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 144,03g | Kolhy: 279,04g.
Ontbijt: Rosan Kaffeobers, Verival Bio Bio Apfel Aprikose Urkorn Müsli, Billa Protein Naturjoghurt Fettarm 0,1% Fett. Lunch: Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Berger Putenfarmerschinken, der Mann Bio Roggen Soft. Diner: Schokokekse, Billa Kürbiskernweckerl, Schärdinger Kräuter Bojar, Nutella Nutella, Ströck Kornspitz, Breyers Vanilla & Strawberry Pieces, Berger Delikatess Schinken, Pfefferoni Grün Frisch Scharf, Kirschtomaten, Rote Paprika, der Mann Bio Roggen Soft, Berger Putenfarmerschinken. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Apfel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|