Morsiczka's Logboek, 03 aug 22

Dziś wizyta u dietetyka. O ile od lutego schudłam ok. 5 kg to w ostatnim czasie waga się zatrzymała i są wahania pomiędzy 56.5 a 57.8kg. Badania krwi i moczu wyszły bardzo dobrze. Jem zdrowo, w limicie kalorii, trochę się ruszam codziennie. Liczę, że dietetyk zobaczy coś, czego ja nie widzę i doradzi.
57,8 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2022:
105 kcal Vet: 0,39g | Eiwit: 1,29g | Kolhy: 26,95g.   Snacks/Andere: Banan. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
u mnie podobnie dochodze do pewnej wagi i stop a potem do góry. Daj znać  
03 aug 22 door lid: =Cinek=
Bo taka jest nasza waga genetyczna 😅😅😅  
03 aug 22 door lid: Jolenia
123gold Mam nadzieję, że profesjonalista jednak mi coś doradzi. Bo ja już nie widzę innego wyjścia jak tylko nic nie jeść i cały czas w ruchu😅 Myślę, że podchodzę rozsądnie do gubienia kilogramów i jestem cierpliwa ale ile można. 
03 aug 22 door lid: Morsiczka
Cinek- dam znać jeśli tylko dowiem się czegoś konstruktywnego 😊 
03 aug 22 door lid: Morsiczka
Jolenia, genetyczna czy nie, ja się z nią nie zgadzam 😜 
03 aug 22 door lid: Morsiczka
Też tak miałam, waga zatrzymała się na pewnym poziomie i nie chciała już ruszyć. Waga mimo wszystko nie była najgorsza, więc zostawiłam jak było i ruszyłam po jakimś czasie od nowa i zeszło dodatkowo niemal 10 kg. A takiej wagi jak teraz, nie miałam nawet w podstawówce i też myślałam, że może nie jest mi dane dojść do 50 kg i to utrzymać 🙈 Myślę, że organizm po prostu potrzebuje odpoczynku od deficytu, a przynajmniej u mnie tak to wyglądało :)  
03 aug 22 door lid: xbadxhabitx
XBad, dodajesz mi nadziei. Też nie wierzę, że nie jestem w stanie zejść poniżej 56kg, zwłaszcza że widzę zbędny tłuszcz, ale jestem już po etapie doktoryzowania się w internecie i chcę to omówić ze specjalistą. 
03 aug 22 door lid: Morsiczka
Wiadomo, zawsze lepiej omówić :) Daj znać czy coś się wyjaśniło 💪 
03 aug 22 door lid: xbadxhabitx

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Morsiczka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.