Stefko87's Logboek, 03 aug 22

ABSOLUTER WAHNSINN
204,3 kg Tot nu toe verloren: 35,7 kg.    Nog te gaan: 104,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2022:
964 kcal Vet: 21,40g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 121,32g.   Ontbijt: Leerdammer Leger, Edeka Paprika Lyoner, Philadelphia Balance Honig, Weizenbrötchen. Lunch: Subway Turkey & Ham. Diner: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Fruchtsalat. Snacks/Andere: Brombeeren. meer...
422 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,7 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super 👍🏻 
03 aug 22 door lid: Lotusbluete80
hgw 👍 
03 aug 22 door lid: hoogan
Klasse  
03 aug 22 door lid: chrissy_88
Läuft! 👍💪 
03 aug 22 door lid: AsketHH
Wow.... super toll 💪👍😀 
03 aug 22 door lid: Jule Go !

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Stefko87's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.