Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 70,13g | Kolhy: 118,69g.
Ontbijt: Jawara Saus Sambal, Yamazaki My Roti Gandum . Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rest1896's Gewicht Geschiedenis
|