Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 134,34g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Авокадо Авокадо, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал. Lunch: Магнит Плавленый Сыр, Хорошее Дело Фарш Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. Diner: Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Do4a Lab Soy Isolate. meer...
|
|
1473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daria_dom_cake's Gewicht Geschiedenis
|