|
прибавка в весе после отпуска. Начинаю снова стремиться к первой 5 на весах)
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 42,80g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 68,14g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Помидоры, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная. Diner: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellferre's Gewicht Geschiedenis
|